直方市のパーソナルトレーニングジム「Switch」トレーナーのSAYAKAです！！
自己紹介
1984年 11月5日生まれ 福岡県直方市出身︎🎵 3人の子供を持つママ👩
スポーツ経験 中学校の部活でテニスをしていた程度です💦ちなみに写真見返してたら8年前はこんなでした😂😂😂
パーソナルジム・パーソナルトレーニングとは？？？
まだまだ知らない方も多いパーソナルジムやパーソナルトレーニング…どんなところ〜？って思っちゃいますよね？
簡単に言えば個別指導の塾︎😋勉強がわからなければ塾へ、ピアノが習いたければピアノ教室へ、お料理習いたければお料理教室へと習いに行きますよね？？？
それと同じでトレーニングやダイエット、ボディメイクの方法がわからないから習いに行く！！その中でもご自身の環境や運動能力、理想に合わせて1対1のマンツーマンでレッスンをおこなうのがパーソナルトレーニングです💕
お客様が何を目的として当店に来られたのか。生活習慣はどうなのか。身体の調子はどうなのか。初めに色んなことをお聞かせ頂きお一人お一人お客様のご希望に合わせたトレーニングをおこなっていきます。トレーニングをやっていく上で目的や理想が変わっていくこともあるのでトレーニング中にも色んなお話をしながらその都度トレーニングメニューを組ませて頂きます☺️☺️☺️
長くなるので本日はこの辺で❤️
続きはまた次回✨最後まで読んで頂きありがとうございます😊
Parsonal gym Switch
福岡県直方市感田1387-1
0949-35-8576
info@switch-parsonal.com
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